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中联“科学运动健身”主题采访 小记者们收获多多

2015-06-16 14:18:49

随着全民健身意识的提高,运动健身正日益受到人们的追捧,已然成了普通老百姓的“新宠”。而专家和业内人士提醒人们,锻炼身体或是减肥,一定要讲究科学,而怎么才能做到科学的健身呢?有哪些方法和途径?适合青少年的健身方式有哪些?健身有什么注意事项?……

关于运动健身的问题还有很多,为了解决大家的疑惑,青岛新闻网学生记者团的小记者们来到中联运动公园就“科学运动健身”采访了那里的专业教练。


周日上午,阳光正好,恰是运动的好天气。小记者们来到中联运动公园,在老师的带领下对各个运动场馆进行参观。每到一个场馆都有专业教练为小记者们讲解该项运动的规则、技巧、锻炼益处及注意事项等相关知识,小记者们听得津津有味,还不时做下笔记。

今天,中联运动公园的体能教练张旭还精心准备了一堂儿童健康体适能课,向小记者讲授了身体健康指标有哪些,如何衡量自己的健康状况,怎么科学进行针对性训练,青少年应该如何提高身体素质等专业知识,让小记者们获益匪浅。小记者们还就“科学运动健身”对张教练进行了采访,最后小记者的疑惑一一得到张教练的专业解答。

活动的最后,小记者们还受邀走进中联夏令营专区,体验了丰富多彩的科技类课程,3D打印疯狂秀、酷玩科学实验、机器人拼装、巧手制蛋糕……

据中联体智成长夏令营的隋老师介绍,为了鼓励孩子们走向运动场,走到阳光下积极参加体智锻炼,今年中联运动公园正式启动“让运动相伴,与科技同行”2015年体智成长夏令营。今年的夏令营有六大鲜明的特点,普适应、开放性、选择性、公益性、趣味性和健身性。学生可以根据自己的喜好选择自己喜欢的体育项目如游泳、足球、跆拳道、羽毛球、乒乓球,还有新添加的科技板块,让孩子们尽情享受科技、享受学习的快乐!

    为了鼓励小记者们积极进行体育锻炼,采访结束后中联运动公园的教练还为小记者们赠上课程体验劵,希望小记者们能尽情地享受阳光、享受运动!

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名师点评

史玉峤, 男,1963年生,1984年毕业于山东师范大学中文系,1995年评为副教授。致力于秘书学、应用写作、跨文化沟通、辅助管理学等领域的研究。为新中国第一套秘书学教材<现代文秘丛书>(现更名为《高校文秘教材》,已出11种)的总主编。中央电大全国通编《普通秘书学》、自学考试全国通编<秘书实务>三位作者之一。

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